2020-05-19 食事 【朝食】 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。 【昼食】 厚揚げとしらすのサラダ、メンチカツ。 【夕食】 栃尾揚げ、魚肉ソーセージ、胡瓜、ミニトマト、食べる小魚、ミックスナッツ、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。