食事

【朝食】
　豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、バナナ。

【昼食】
　荒川区役所前『中華料理ハルピン』にてニラそば。満足度2。

【夕食】
　栃尾揚げ、カルパス1本、胡瓜、ミニトマト、枝豆、ポリッピーチリトマト味、ヨーグルト、焼酎のソーダ割り。