食事

【朝食】
 豆乳の牛乳割り、ゆで玉子、柿。

【昼食】
 緑黄色野菜のサラダ、メンチカツ、けし餅3個。

【夕食】
 フランクフルトソーセージ、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、枝豆、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。