2019-10-19 食事 【朝食】 豆乳と牛乳を混ぜたもの、ゆで玉子、柿。 【昼食】 『一蘭』渋谷店にてラーメン、半熟塩ゆでたまご、きくらげ。満足度3。 【夕食】 焼き子持ちシシャモ、ミニトマト、丸大豆せんべい、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。