2019-07-08 食事 【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 冷やし温玉とろろそば。 【夕食】 牛乳、タンドリーチキン、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。
2019-07-07 食事 【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 『Oyster Bar ジャックポット 新宿』 にて牡蠣のスパゲッティのランチ（サラダ・グラスビール付）。満足度3。 【夕食】 牛乳、厚揚げ焼き、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。
2019-07-06 食事 【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 上野広小路『ダンディ』にてビーフカレーライスと温玉シーザーサラダのランチ、グラスビール。満足度3。 【夕食】 『どうとんぼり神座』新宿歌舞伎町店にて煮玉子ラーメン。満足度3。
2019-07-05 食事 【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 『ル・モンド』新宿店にてリブロースステーキ定食。満足度3。 【夕食】 牛乳、炙りチキン、スモークチーズ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。
2019-07-04 食事 【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 鮭のおにぎり、納豆巻き、カップのなめこ汁。 【夕食】 牛乳、フランクフルトソーセージ、胡瓜、ミニトマト、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。
2019-07-03 食事 【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 鶏竜田揚げ弁当、たくあん。 【夕食】 牛乳、厚揚げ焼き、ほうれん草ときのこのお浸し、丸大豆せんべい、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。
2019-07-02 食事 【朝食】 グラノーラ、豆乳、ゆで玉子、すいか。 【昼食】 ビビンバ丼。 【夕食】 牛乳、枝豆、スモークチーズ、ミニトマト、ポテトチップス、アーモンド、ヨーグルト、キンミヤ焼酎の黒ホッピー&ソーダ割り。
